Drenagem linfática para grávidas

 Drenagem linfática para grávidas

   Drenagem para gravidas!

As gravidinhas também podem se cuidar! Meninas, ficar com retenção de líquidos, fadiga no corpo e peso nas pernas, não é nada agradável. Fazer drenagem linfática é a melhor opção. Acredite! Tem que fazer pelo menos uma vez por semana, pois suaviza a gestação inteira.

É importante perguntar ao seu ginecologista obstetra se já pode fazer a drenagem. Ele precisa liberar, mas o mais comum é a partir do terceiro mês. Outras dicas muito importantes são fazer pilates, ter uma alimentação saudável e praticar exercícios leves. E nunca fumar ou beber nesse momento tão especial.

Cuidar da sua gravidez com muito carinho faz parte do pré-natal para você ter um parto maravilhoso e um pós-parto melhor ainda! Tenha uma vida saudável na sua gravidez.